苏州短视频营销:能不能控制自己的梦境?

作者:富栅传媒 发布时间:2021-06-24点击:

控制自己梦境的感觉其实非常可怕。


建议一个人在家不要尝试。


我有一个百试百灵但经常担心自己会醒不来的方法。

前一天熬夜通宵,早上精神会很好,第二天下午开始犯困。如果没有困到这个程度,第二天睡4-6个小时,保持睡眠的不充足。


然后找到一个很累很困的点,安排在下午最好。这个时候和自己讲就睡两个小时,不能睡多,你要起来干活,给自己安排一个需要干,但不急着的事情。就是这种非常强烈的不能多睡的意识,但实际上这一天的下午都没什么事情。

你的潜意识里会分裂成两种想法,一种是没关系,今天没有事情,可以睡,你超累的。另一种是不行,你下午要做事情,只能给你睡两个小时。

闹钟可定可不定,我一般都会定,但我和自己讲的是今天休息,所以定响一下就停的那种。

准备完毕后,开始午睡。

基本上到临近两个小时快醒的那个点,你的潜意识就会叫你起床了,这个时候就可以开心的做梦啦。

但绝对不能让自己太清醒地知道自己在做梦,不然逻辑线会自动矫正梦境。

比如我想控制我飞,如果我太清醒了,我的潜意识会告诉我你飞不起来,而这时候因为我有了意识,所以这部分飞不起来的感觉会加深,就会真的飞不起来……

包括会混进很多奇奇怪怪的东西_(:з」∠)_ 比如越不想出现的就越会出现是真的,意识太强就会完全控制梦境切换成第三人称视角。

所以必须保证有自我意识,但不能完全有意识。

我梦见我捡到了一个低着头哭的女孩,我就去安慰她,结果一抬头,特别漂亮,她说好像什么我是她第一个看见的人所以就认我做主人了

我可tm开心了,她从不和我吵架,让她干嘛就干嘛,做我的小跟班,我和她游山玩水摘野果子吃,造心爱的小木屋子,然后突然他爸来了还是谁来了,突然给我把她领走了,还叫一群手下打了我一餐把我吓醒了

我cao!醒来可把我气的,于是我带着怒气入睡梦里给那男的收拾了一餐,梦里一打十的感觉可潇洒了


更新。

果然都是高手通过“打一餐”

猜我地域,嘿嘿,想不到吧,我是湖南人。


过百赞了,受宠若惊

承蒙观众厚爱,看在大家都喜欢看的份上,科普一个知识。

我活这么大,最拿手的是心理学,虽然百无一用但是拿来聊天很不错hhhh......

能不能控制自己的梦境?这个问题科学上有且只有一个答案,那就是:能!

且本质上,我们无时不刻不在“控制”自己的梦,因为你的梦具体内容,取决于你的环境,情绪,思考内容,你人生经历的形形色色。

那么如何做一个可控的梦

这个在心理学的书籍上会有,比如梦的解析,或者一些七七八八的心理学书


我大概来说下

一是强烈的情感,比如我上述说的,醒来之后可把我气坏了。

二是睡前的经历,比如你睡前看了恐怖片,做梦就遇到鬼了。

三是时机的把握,比如我上述所说,我中途

被吓醒了,那段时间刚醒,迷迷糊糊,大脑还没有完全转变为清醒意识状态,还处在“潜意识~前意识”这段,这时候努力想自己想梦到的,完全ok。

四是环境的影响,比如你睡着了

,我给你耳朵边放大悲咒,你可能梦见自己飞升上仙了。


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湖南各大地方都猜了,为什么不猜长沙呢?明明长沙最出名吧(*¯ㅿ¯*;)


我可严肃的告诉你们哈,你不点赞不关注我,以后你可就指不定什么时候才能再见我了哈!

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